一介粗人 腿型矫正课

所属栏目:健身
更新时间:2022-12-30 11:47:02学习人次:383

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课程目录第一步:腿型评估O:髋内旋型.mp4O:髋外旋型.mp4XO(普遍).mp4X:髋内旋型(普遍).mp4X:髋外旋型.avi膝超伸.mp4《腿型矫正课》课程介绍.mp4第二步:功能筛查与改善1. 呼吸评估与改善.avi2. 骨盆评估与改善.avi3. 屈髋肌群评估与改善.avi4.腘绳肌评.....
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